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ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜エクササイズ＞
体を動かさないと、心臓の機能が低下します。血液の循環が悪くなり、基礎代謝が悪くなります。
少しでも体を動かしましょう。　

(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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