−−−−−−−−
ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−−
<ウォーキング>
ウォーキングは、(消費エネルギーは少ないけれど、)有酸素運動なので、脂肪を効果的に燃焼させます。
(伊本 晃暉)
−−−−−−−−
TOPへ戻る
−−−−−−−−
ダイエット豆知識(PC版)
−−−−−−−−
管理人メール
−−−−−−−−
(c)伊本晃暉