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ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜バックウォーキング＞
後ろ向きに歩くことで普段は使わない筋肉が刺激され、筋肉中にブドウ糖を効果的に取り込むたんぱく質が活性化します。

(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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