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ダイエット
豆知識
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<豆知識>
良く噛んで食べるとヒスタミンというホルモンがより多く分泌されます。唾液・消化液の分泌を促し、満腹感が得られやすくなります。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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