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ダイエット
豆知識
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ダイエット中の体重減少の停滞期は、体の状態を一定に保とうとするために起こります。停滞期は。ダイエットが順調に進んでいる証拠ですのでダイエットを中断してはいけません。

(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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