−−−−−−−−
ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜ダンベル体操＞
脂肪の燃焼には酸素が必要です。軽い運動をすることで効率的に脂肪を燃焼できます。ダンベル体操も有酸素運動です。
(伊本 晃暉)
−−−−−−−−
TOPへ戻る
−−−−−−−−
ダイエット豆知識(PC版)
−−−−−−−−
管理人ﾒｰﾙ　
−−−−−−−−
(c)伊本晃暉