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ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜バランスボール＞
エクササイズの道具として全世界に広まっています。バランスボールは体の筋肉量を増やし。基礎代謝が上ります。その結果脂肪が燃焼していきます。　
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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