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ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜バランスボール＞
バランスボールを使うことで血行が良くなる、姿勢が良くなる等の効果も得られます。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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(c)伊本晃暉