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ダイエット
エクササイズ
−−−−−−−− ＜パワーヨガ＞
普段動かさない身体の内部を刺激することによって、効率的に新陳代謝を刺激することができます。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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(c)伊本晃暉