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ダイエット
豆知識
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＜豆知識＞
基礎代謝に使われるエネルギーのうち約35%は筋肉で使われます。筋肉を減らすダイエットは太りやすい体を作ることになりリバウンドしやすいからだとなります。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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