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ダイエット
豆知識
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リバウンドは徐々に体重が落ちていった時には起こりにくいですが、急に体重を落とすと起こりやすいです。これは、私たちの体には「生体恒常性維持能力」が備わっていて脂肪が急に減ると、増やすように体が働き始めるからです。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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