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ダイエット
豆知識
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体重減少の停滞期は必ず訪れますがこれを乗り越えれば、体重が減少しはじめます。「脂肪が減っている危険」と感じていた体も、ある程度同じ状態が続くと、それを「普通の状態」と感じるようになりまた、体脂肪も減っていきます。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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