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ダイエット
豆知識
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<豆知識>
食物繊維を多くとることで便秘が解消すれば、新陳代謝が活発となり、消費エネルギーが多くなります。よって、やせやすい体質となります。
(伊本 晃暉)
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ダイエット豆知識(PC版)
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